loading...
زنان و زایمان و جراحی زیبایی نان
محدثه بازدید : 20 دوشنبه 27 فروردین 1403 نظرات (0)

 

عزت نفس پایین در نوجوانان، به ویژه دختران، عامل اصلی تقریباً در همه انواع بیماری های روانی و اختلالات شخصیتی است. برخی از نوجوانان که نسبت به بزرگسالان در برابر تجربه اعتماد به نفس پایین آسیب پذیرتر هستند، ممکن است برای افسردگی اساسی و اضطراب ناشی از احساس ناکافی، نقص و دوست نداشتن نیاز به درمان عزت نفس داشته باشند.

اگرچه روانشناسان مفهوم عزت نفس و چگونگی تأثیر آن بر نوجوانان را برای سال ها مطالعه کرده اند، اختلاف نظرها بر سر تعریف کامل عزت نفس همچنان ادامه دارد. به طور کلی، عزت نفس این است که چگونه یک فرد احساس ارزشمندی خود را درک می کند.

نوجوانان با عزت نفس پایین تمایل دارند خود را به طور غیر منطقی با همسالانی که از نظر آنها جذاب تر، باهوش تر و محبوب تر هستند مقایسه کنند. در حالی که مقایسه همسالان در میان نوجوانان یک ویژگی عادی رشد نوجوانان است، کودکانی که عزت نفس بسیار پایین دارند و از قبل مشکلات سلامت روانی یا رفتاری دارند باید برنامه های عزت نفس را برای جوانان در نظر بگیرند.

عزت نفس پایین چیست و چه تاثیری بر نوجوانان دارد؟

روانشناسان نوجوان، عزت نفس پایین را یک اختلال تفکر می دانند که اگر اصلاح نشود، در الگوهای فکری عجین می شود. نوجوانان با عزت نفس پایین شدید ممکن است با وسواس در مورد باورهای معیوب خود نشخوار فکری کنند و رفتارهای خودزنی کنند مانند درس نخواندن برای امتحان و رد شدن در آن ("ببین! من حتی نمی توانم در یک امتحان ساده قبول شوم!") یا عمدی بودن. دیر رسیدن به مدرسه و سپس سرزنش پایین آمدن نمرات به دلیل بی کفایتی خود.

با کارول آشنا شوید او یک دختر 15 ساله دوم با دوستان جدید است

او یک دانش‌آموز 15 ساله است که به تیم شنای مدرسه می‌پیوندد.

اگرچه او حدود 20 پوند اضافه وزن دارد، او عاشق شنا است و از اینکه بالاخره عضوی از تیم شنا می شود، هیجان زده بود.

از زمان پیوستن به تیم، کارول زمان بسیار کمتری را با دوستان غیر تیمی خود سپری کرده است. در عوض، او بلافاصله با دوستان تیم شنا خود آشنا شد و از معاشرت با دوستانی که از دوران دبیرستان داشت، دست کشید. 

تخصیص هویت خود به تنها یک بخش از زندگی خود - تیم شنا - باعث شد او با چیزی دست و پنجه نرم کند که قبلا هرگز تجربه نکرده بود - عزت نفس پایین.

ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 211
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 11
  • آی پی دیروز : 21
  • بازدید امروز : 15
  • باردید دیروز : 29
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 196
  • بازدید ماه : 196
  • بازدید سال : 5,815
  • بازدید کلی : 10,510