زنان مشروط به این باور هستند که برای اینکه از نظر جنسی مطلوب باشند، باید واژنی سفت و نرم داشته باشند. این ایده لزوما درست نیست. با این حال، یک واژن شل یا شل میتواند بر سلامت، راحتی و سلامت جنسی زن تأثیر بگذارد.
برخی از زنان چه به دلیل خجالت یا تلاش برای پس انداز پول، سعی می کنند سستی واژن خود را با روش های DIY درمان کنند. اما این «درمان‌های خانگی» خطرناک هستند و می‌توانند بیشتر از اینکه مفید باشند، مضر هستند.
بیایید سستی واژن، چگونگی ایجاد آن و ایمن ترین راه های درمان آن را بررسی کنیم.
شلی واژن چیست؟
شلی واژن زمانی است که به نظر می رسد واژن "شل" می شود، که می تواند بر سلامت جسمی، روانی و جنسی زن تأثیر بگذارد. همچنین به عنوان سندرم آرامش واژن یا VRS شناخته می شود. این بیماری معمولاً در نتیجه زایمان طبیعی رخ می دهد. با این حال، ممکن است در دوران یائسگی نیز ایجاد شود.
یک مطالعه نشان داد که حداقل 50 درصد از زنان پس از زایمان، احساس گرفتگی را گزارش می کنند.
چه چیزی باعث شلی واژن می شود؟
VRS اغلب بعد از زایمان طبیعی رخ می دهد.
پوست واژن حاوی کلاژن و الاستین است که به کشش و انبساط آن کمک می کند تا زایمان طبیعی را انجام دهد. با این حال، حتی با وجود کلاژن و الاستین، پوست فقط تا این حد می تواند کشیده شود.
به طور معمول (در اولین زایمان مادر) بافت زیرین کانال زایمان بیش از حد کشیده می شود و پاره می شود. پارگی های کوچک مقداری از کیفیت کشسانی واژن را کاهش می دهد، بنابراین نمی تواند به طور کامل به اندازه اصلی خود بازگردد.
اکثر مادران تا حدودی این را تجربه خواهند کرد. برای برخی، علائم آنها پس از 3 ماه یا بیشتر کاهش می یابد. برای برخی دیگر، علائم ممکن است برای 6 ماه یا بیشتر باقی بماند.
علائم شلی واژن
علائم VRS عبارتند از:
مقاربت دردناک
خشکی یا عدم روانکاری
کاهش حس در هنگام مقاربت
مشکل در رسیدن به ارگاسم
بی اختیاری ادرار
سستی واژن چگونه می تواند بر من تأثیر بگذارد؟
شلی واژن مطمئناً تأثیر بیولوژیکی دارد. ممکن است برای نگه داشتن مثانه خود مشکل داشته باشید، به خصوص زمانی که سرفه یا عطسه می کنید. یا ممکن است رابطه جنسی دردناک یا ناراحت کننده باشد، به خصوص بدون روغن کاری مناسب.
اما شاید مهمترین تأثیر VRS تأثیر آن بر سلامت جنسی و روان باشد. بسیاری از زنان مبتلا به VRS نگرانند که چون دیگر آنقدر تنگ نیستند، شریک زندگیشان دیگر نمی تواند از رابطه جنسی با آنها لذت ببرد. این امر به ویژه در میان زنانی که پس از زایمان خود برخی از احساسات جنسی را از دست داده اند صادق است.
زنی که به دلیل سستی واژن پیشرفت های همسرش را در رختخواب نادیده می گیرد.
برای زنانی که از سستی واژن رنج می برند متداول است که با عزت نفس ضعیف و اعتماد به نفس جنسی دست و پنجه نرم کنند که می تواند منجر به مشکلات رابطه شود. بدتر این است که زنان به ندرت این موضوع را با پزشک خود در میان می گذارند.
راه های ایمن برای سفت کردن واژن
3 راه اصلی برای سفت کردن واژن بدون به خطر انداختن سلامت واژن وجود دارد. توجه داشته باشید که هر راه حلی برای همه کار نمی کند و قبل از هر کاری باید با پزشک خود صحبت کنید.
عمل جراحي
واژینوپلاستی نوعی جراحی است که به طور خاص برای سفت کردن واژن طراحی شده است.
جراح تکه ای از پوست اضافی را از پشت واژن، هم در داخل و هم در دهانه واژن می گیرد. سپس بافت های زیر لایه بالایی پوست را به هم می دوزند. در نهایت، جراح پوست را روی بافت عمیق‌تر بخیه میزند.
بهبودی ممکن است مدت زیادی طول بکشد، بنابراین مهم است که به دقت بررسی کنید که آیا اکنون زمان مناسبی در زندگی شما برای دنبال کردن واژینوپلاستی است یا خیر. شما باید حداقل به مدت 6 هفته از فعالیت های شدید خودداری کنید.
توجه به این نکته مهم است که جراحی واژینوپلاستی فقط برای زنانی مناسب است که قصد بچه دار شدن ندارند.
تمرینات کف لگن
کف لگن شما گروهی از عضلات است که از رحم، مثانه و روده شما حمایت می کنند. برخی تحقیقات نشان می دهد که تقویت کف لگن می تواند به احساس سفت شدن واژن کمک کند.
ماهیچه های کف لگن می توانند با ضربه های ناشی از زایمان ضعیف شوند. با تمرین این ماهیچه ها، می توانید بازتوانی آنها را شروع کنید و برخی از عملکردهایی را که ممکن است در حین زایمان از دست داده اید، دوباره به دست آورید.
در حالی که Kegels ممکن است به شما کمک کند احساس سفت‌تر شدن داشته باشید و خود را حفظ کنید، تحقیقات نشان میدهد که ممکن است عملاً عملکرد جنسی را بهبود نبخشد، به این معنی که خشکی، مقاربت دردناک و مشکلات ارگاسم ممکن است ادامه یابد.
درمان های لیزری
بر اساس آخرین تحقیقات، در حال حاضر موثرترین درمان غیرتهاجمی برای شلی واژن، درمان های تنگ کننده با لیزر است، به ویژه برای زنانی که می خواهند در آینده فرزندان بیشتری داشته باشند.
یکی از نمونه‌های لیزر درمانی برای شلی واژن، IntimaLase® است که بسیار مؤثر بوده است. تقریباً 95٪ از زنان بعد از درمان IntimaLase® احساس بیشتری در حین رابطه جنسی داشتند و 57٪ ارگاسم بهتری را گزارش کردند.
درمان های لیزری مانند Intimalase با قرار دادن اسپکولوم لیزر در کانال واژن انجام می شود. سپس لیزر از طریق اسپکولوم وارد می شود، جایی که انرژی گرمایی ساطع می کند و به لایه بیرونی بافت واژن به لایه های عمیق تر نفوذ می کند. انرژی گرمایی یک پاسخ درمانی را تحریک می کند و باعث می شود این بافت واژن کلاژن بیشتری تولید کند.
عمل تنگ کردن واژن در تهران
جراحی مغز و اعصاب کم تهاجمی